Ngâm chân thảo dược được nhiều người quan tâm nhất là với người cao tuổi và chị em phụ nữ. Phương pháp này nếu sử dụng lâu dài có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Mời các bạn tham khảo nhé.
Những loại thảo dược dùng để ngâm chân
Ngoài sản phẩm bồn ngâm chân thì thảo dược dùng để ngâm chân cũng được lựa chọn kỹ. Mỗi loại có những tác dụng nhất định với sức khỏe, do đó bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ đông y để có giải pháp tốt nhất. Những loại thảo dược thông dụng như:
Gừng: Giúp giảm đau, điều trị chân lạnh, chữa cao huyết áp, hoa mắt chóng mặt…
Lá lốt: Trị tim mạch, viêm khớp, tiểu đường, thấp khớp, hỗ trợ điều trị phong tê thấp…
Lá tía tô: Hỗ trợ điều trị Gout…
Khi sử dụng bạn cần đun thảo dược với nước, sau đó cho vào chậu để ngâm chân khoảng 15 đến 20 phút. Hiện nay có nhiều loại thảo dược ngâm chân được điều chế, đóng gói và bảo quản lâu dài. Bạn có thể tìm mua để sử dụng kết hợp với máy ngâm chân thường xuyên thay vì phải đun nấu.
Xem chi tiết thảo dược ngâm chân Thiên Hương
Ngâm chân thảo dược có tốt không, có tác dụng gì
Từ xưa ngâm chân vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp thư giãn, ngủ ngon mà còn hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Đặc biệt ngâm chân kết hợp với thảo dược hiệu quả tăng lên gấp nhiều lần. Dưới đây là một số tác dụng khi ngâm chân thảo dược:
Thông kinh hoạt lạc, điều hòa khí huyết, phòng và điều trị các bệnh đau nhức xương khớp.
Phòng và điều trị phong tê thấp.
Xua tan mệt mỏi, chuột rút.
Điều trị bệnh tay chân lạnh, mồ hôi trộm.
Phòng và điều trị viêm khớp dạng thấp, bệnh gout.
Ngâm chân thảo dược trong bao lâu
Thời gian ngâm chân tốt nhất là từ 15 đến 30 phút. Sau khi ngâm chân bạn nên dùng rẻ mềm sạch lau khô bàn chân. Thiết bị hỗ trợ tốt nhất chính là chiếc máy ngâm chân đang bán tại Trí Hưng. Loại này không chỉ giúp ngâm chân, giữ ấm nước mà còn massage lòng bàn chân giúp tăng hiệu quả đáng kể.
Xem chi tiết máy ngâm chân cao cấp
Trên đây là một số thông tin để trả lời có câu hỏi ngâm chân thảo dược có tốt không, ngâm chân thảo dược có tác dụng gì? Hy vọng bạn sẽ tìm thấy thông tin hữu ích.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe, thịnh vượng!
