Không cần phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, đó là mơ ước của nhiều người và 3 bí quyết sau có thể giúp bạn đạt được điều đó.Ăn nhiều ngũ cốc và thực phẩm giàu proteinNgũ cốc nguyên hạt không chỉ là một loại thực phẩm lành mạnh và tốt cho hệ tim mạch mà nó còn có thể giúp bạn giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Trong một nghiên cứu của Đại học bang Pennsylvania, các nhà khoa học … [Đọc thêm...] về3 bí quyết giảm cân, thon bụng rất ít người biết
giảm cân
Lợi ích của việc ăn chay 8 ngày mỗi năm
Các nhà nghiên cứu người Mỹ đã chứng minh rằng ăn chay 8 ngày/năm có thể làm tăng cường hệ miễn dịch cho bạn nhất là trong trường hợp cơ thể bạn bị tổn thương. Valter Longo, chuyên gia về tuổi thọ tại Đại học Nam California (Mỹ) cho biết: "Khi bạn đói, cơ thể sẽ cố gắng để tiết kiệm năng lượng và một trong những cách tiết kiệm năng lượng mà cơ thể làm là 'tái chế' các tế bào … [Đọc thêm...] vềLợi ích của việc ăn chay 8 ngày mỗi năm
Người đàn ông giảm tới 121,6kg trong 18 tháng
Sau khi bị vợ trêu đùa, ông Alan Oates đã quyết tâm và nỗ lực giảm tới 121,6kg trong 18 tháng. Trước đây, ông Alan Oates nặng 214,4kg và có vòng eo gần 173cm. Vì quá béo nên Alan cần dùng bình oxy 15 tiếng mỗi ngày để giúp ông thở. Tuy nhiên, sau khi vợ Alan nói đùa rằng trông ông giống như Jabba the Hutt (nhân vật người ngoài hành tinh với thân hình béo phì) trong phim "Chiến … [Đọc thêm...] vềNgười đàn ông giảm tới 121,6kg trong 18 tháng
Những tác dụng kì diệu của quả bơ với sức khỏe
Các nhà nghiên cứu cho rằng tiêu thụ quả bơ có tác động tiềm năng tới việc giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư,... Do đó hãy bổ xung loại quả này vào tủ lạnh ngay nếu có thể nhé. Xem thêm: Nồi cơm điện tách đường nào tốt / Nồi cơm điện tách đường Ninosun / Cân sức khỏe loại nào tốtCác nhà nghiên cứu đang tìm hiểu những tác động tiềm năng của việc tiêu … [Đọc thêm...] vềNhững tác dụng kì diệu của quả bơ với sức khỏe
Cô gái Hàn thành hot girl sau khi phẫu thuật mặt và bộ ngực chảy xệ 23cm
Do được các bác sĩ phẫu thuật cắt bỏ và tạo hình khuôn ngực chảy xệ 23cm mà cô gái người Hàn Quốc đã trở nên thật xinh đẹp và tự tin với vòng một căng tròn, quyến rũ. Ngoài ra, cô còn được tư vấn giảm cân, cắt mí, tạo mặt V-line."Let's Beauty" là một chương trình tư vấn, giúp đỡ phẫu thuật thẩm mỹ cho những nhân vật có ngoại hình và hoàn cảnh đặc biệt. Chương trình này giúp … [Đọc thêm...] vềCô gái Hàn thành hot girl sau khi phẫu thuật mặt và bộ ngực chảy xệ 23cm