Mát lạnh thơm ngon món nước chanh ổi

Món nước chanh ổi cực hấp dẫn với chút hương thơm của ổi và vị ngọt của mật ong sẽ chinh phục cả gia đình bạn trong những ngày nắng nóng! Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món nước chanh ổi: – 2 trái ổi – 1 trái chanh: phần … Đọc tiếp

Mốt số loại nước ép trái cây giúp tăng cường thể lực

Mốt số loại nước ép trái cây giúp tăng cường thể lực

Có thể bạn chưa biết, nước ép từ dứa, đu đủ, cam, cà rốt, xoài,… giúp bạn tăng cường thể lực và tinh thần cho một ngày làm việc căng thẳng.

Nước ép dứa

Trong quả dứa có các chất khoáng như can-xi, kali, chất xơ, brôm, i-ốt và phốt-pho, các enzim, đặc biệt rất giàu vitamin C. Chính vì thế, dứa là thực thẩm giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh.

Đọc tiếp

Tác dụng giải độc, giảm cân của nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất được coi là một trong những thức uống có tác dụng giảm cân, giải độc rất tốt. Nhưng nó chỉ có hiệu quả trong trường hợp áp dụng đúng.

Đọc tiếp

Nước ép trái cây bổ dưỡng cho mùa đông

nuoc ep trai cay mua dong

Với chiếc máy ép trái cây bạn sẽ có một cốc nước ép ngon và bổ dưỡng cho mùa đông này.

Nước ép rau củ vẫn giữ được lượng chất dinh dưỡng như rau tươi, hơn nữa, bạn có thể kết hợp một vài loại rau để tạo thành cốc nước ép ưng ý cho mình. Nước ép từ các loại rau kết hợp đúng cách không những có tác dụng bổ sung dinh dưỡng mà còn tăng khả năng chống viêm, phòng ngừa bệnh trong mùa đông hiệu quả.

Đọc tiếp